Psychotraumatisme
L’hypnose au service de la résilience
Les traumatismes psychiques
Le « traumatisme psychique » ou « psychotraumatisme » désigne un événement brutal, inattendu, qui vient déborder les capacités de gestion de l’individu (faire « effraction ») et menacer son intégrité physique ou morale (agression, accident, perte affective). Mais il comprend également l’exposition répétée à des environnements ou traitements toxiques (harcèlement, maltraitances physiques et psychologiques, carences). Le point commun de ces faits est leur dangerosité psychologique – en plus, pour certain de leur dangerosité physique.
Être confronté à ces événements, que ce soit dans l’enfance ou à l’âge adulte laisse des traces : elles peuvent être discrètes (évitements, peurs, blessures relationnelles), mais aussi plus invalidantes – comme lorsque la personne présente en réaction un Etat de Stress Post-Traumatique (ESPT). Lorsqu’ils entravent ou limitent l’épanouissement personnel, il est important de pouvoir se libérer des traumatismes passés.
Hypnose et résilience
Nathalie Clobert, psychologue à Meaux (77), propose différentes techniques thérapeutiques pour travailler en douceur sur les moments douloureux du passé. Parmi elles : le récit de vie, la technique de la double dissociation en hypnose, ou encore un protocole permettant de réparer les blessures affectives.