En naviguant sur ce site vous acceptez que nous utilisions des cookies pour mesurer notre audience, vous proposer des fonctionnalités sociales, des contenus et publicités éventuellement personnalisés.

L'hypersensibilité

L’hypersensibilité est une caractéristique de la personnalité qui touche de nombreuses personnes. Présente depuis l’enfance, elle se caractérise par une plus grande réceptivité aux informations de l’environnement, à ses propres émotions comme à celles des autres, et par une réponse émotionnelle plus intense. Les hypersensibles sont des experts des signaux subtils, avec un système d’alarme au seuil de déclenchement plus bas que les autres.
Mais cette plus forte réceptivité est parfois très inconfortable. Quand une personne hypersensible est débordée par les différentes sollicitations qui lui parviennent, elle peut éprouver le besoin de fuir une situation trop intense émotionnellement, ou alors exploser sous forme de crises de larmes ou de colère. Ces réactions sont rarement comprises par l’entourage, qui la trouve « fragile » et « émotive ». De ce fait, les autres renvoient souvent aux personnes hypersensibles une image négative d’elles-mêmes, assimilant l’hypersensibilité à un défaut ou à une faiblesse.
 
Pourtant, l’hypersensibilité est une véritable ressource, quand on sait la domestiquer et s’en servir. Car les hypersensibles détiennent un pouvoir qu’ils ignorent : le pouvoir des émotions. Plus que les autres, les personnes hypersensibles ont la capacité de détecter et de comprendre leurs émotions comme celles des autres. Et les émotions sont une grande source d’informations !
 

Accompagnement des personnes hypersensibles à Meaux

Si vous êtes hypersensible, vous pouvez éprouver le besoin de consulter un psychologue afin de mieux canaliser vos émotions et de retrouver un confort intérieur. Mais il est également important de comprendre quel rôle l’hypersensibilité a joué dans votre vie, dans votre rapport avec les autres, et quel rôle elle joue encore actuellement. Pour qu’enfin, vous puissiez reconstruire une image positive de vous même et développer vos ressources personnelles.